2023年7月24日月曜日

2023年7月23日(日):練習(東久留米市・南町運動広場)~MURATAさん名古屋へ移籍(T ^ T)〜



先週は、衝撃の発表がありました、、


このブログでもよく登場する、ヨガインストラクターのMURATAさんが、名古屋へ移籍(仕事の転勤)するとのことです。。

ブログ担当、ショックで3日間寝込みました😣😣






MURATAさんとの残された練習の時間、楽しんでいきましょう!



本日は35℃、、灼熱の東久留米での練習です。




ミネさんはアップで汗2ℓ



熱中症対策グッズ



ボディビルの練習と間違えて来た方😅


くりもりさんの息子さんが、頑張って水撒きしてくれました😊
ありがとう!!



<練習メニュー>

アップ→キャッチボール→トスバッティング

野手陣:ロングティー/投手陣:ピッチング練習

内野ノック

フリー打撃(カウント有り、1人3打席)


12:30~15:00頃まで、みっちりやりました!

途中で皆で食べたガリガリ君は、最高でしたね😁




<練習の様子の動画>















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今日も暑い中お疲れ様でした~!




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